早安健康2021/06.07月《關節力》顧好3大關節，預約40歲後行動力
商品簡介《早安健康》特刊47關節力-顧好3大關節，預約40歲後行動力剛要40歲就覺得膝蓋卡卡，蹲下站起來有障礙？台灣人的膝關節退化盛行率為15％，換算起來全台約有350萬人正在為關節疼痛所苦。58歲以上的銀髮族，更是每5人之中就有1人患有關節退化問題。如何延長關節保固期？本期從0開始的關節保養入門書，帶您解密關節構造。盤點骨科醫師親授7種強健操、營養師大推的7種降發炎護關節飲食，外加物理治療師的簡單5步驟，讓運動變得安全又有效！既然疫情當前，要盡量避免不必要的外出，就在家裡儲備好你的行動力吧！
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